Moje publikacje

Po bardzo groźnym wypadku powinniśmy sobie znależć najlepszych rehabilitantów. Tak było w moim przypadku. Nigdy zresztą wcześniej nie spodziewałem się, że znajdę się w takiej trudnej sytuacji życiowej. Dodatkowym zmartwieniem była depresja, która pojawiła się natychmiastowo ponieważ takie akurat mam skłonności. Przypadkowo uczestniczyłem w wypadku komunikacyjnym, który skończył się dla mnie połamanymi nogami oraz żebrami.

W dodatku jeszcze doszła tutaj kontuzja mózgu. Ucierpiał też kręgosłup. Przez długi czas nie wiedziałem właściwie co ze sobą zrobić. Leżałem w szpitalu nieruchomo i rozmyślałem jedynie o wszystkich najbardziej negatywnych scenariuszach. Na szczęście pojawił się dobry rehabilitant a potem lekarz, który zapoznał mnie z innymi pacjentami. Bardzo szybko stworzyliśmy grupę wsparcia w zakresie pomocy psychologicznej. Dzięki temu mogliśmy regularnie prześledzić wszystkie najistotniejsze działania medyczne i przygotować się do terapi, którą daje sopocki lub gdański masażysta . Sama jednak fizjotrapia była już nastawiona na mocno indywidualne działanie. Właściwie każdy wszakże miał inne kontuzje oraz dodatkowo inne złamania. To właśnie zadecydowało tutaj o indywidualnym podejściu.

Rehabilitacja musiała być przygotowana pod względem każdego potencjalnego pacjenta. Z tego poprawnie byłem bardzo zadowolony. Udało się opracować razem z ortopedycznym doświadczonym rehabilitantem wszystkie najważniejsze ćwiczenia rehabilitacyjne. Przekazał mi również tutaj pewną radę życiową - coś co cię nie zabije to wzmocni. Wówczas właśnie zrozumiałem, że właściwie szybko mogę się pozbyć stanów depresyjnych. Wstąpił we mnie duch walki. Zacząłem regularnie codziennie ćwiczyć i to bardzo intensywnie. Oczywiście nad wszystkim czuwał kinezyterapeuta, abym znowu nie przesadził i przykładowo nie złamał ponownie nogi albo ręki.

Potem wszedłem w posiadanie wszystkich najważniejszych podręczników rehabilitacyjnych, ponieważ przyszedł moment na absolutnie już indywidualne ćwiczenia.

Chodziło o samodzielne ćwiczenia wykonywane dzień w dzień w domu. Właśnie tym przecież kończy się każdorazowo taka fachowa rehabilitacja. Należy przygotować się na intensywne funkcjonowanie, by doprowadzić organizm do porządku. Bardzo szybko zresztą można tutaj wyrobić sobie bezsporne metody pracy, które będą nastawione na nasz organizm. Nasze ciało jest w każdej chwili do pewnego stopnia inne, więc powinno się tutaj wiedzieć, czego oczekują nasze mięśnie , a ponadto kości. Jakiś czas także chodzę w tej chwili na rehabilitację do punktu rehabilitacyjnego, gdzie jest oceniany stan fizyczny oraz psychiczny. W ten sposób wiem, że wszystko jest u mnie w porządku i świetnie wykonuję ćwiczenia.
Więcej informacji: dobry fizjoterapeuta Gdynia.